Vous êtes attentif(ve) à votre alimentation et vous êtes sûr(e) qu'elle suffit à apporter les nutriments essentiels à votre santé ?
Vous veillez scrupuleusement à ne pas manger trop de graisses pour limiter votre cholestérol ?
Ou alors vous consommez quotidiennement votre filet d’huile de colza vierge extra première pression à froid, certain(e) que ces graisses seront suffisantes pour votre organisme ?
Si vous répondez oui à au moins une de ces questions, nous vous invitons à revisiter vos connaissances.
Saviez-vous que votre organisme réclame chaque jour son apport en graisses essentielles qu’il ne sait pas synthétiser ?
Ces graisses essentielles, ce sont bien sur les oméga 3, que vous trouvez dans les huiles végétales.
Mais avez-vous pensé aux oméga 3 d’origine animale EPA et DHA ? Ce sont eux les plus importants.
Dans cette vidéo vous serez surpris de découvrir le rôle des oméga 3 animaux. Vous découvrirez à quel point notre organisme ne peut s’en passer !
