Étant donné sa composition, la phycocyanine possède de nombreux bienfaits :
Antioxydante
La phycocyanine est un puissant anti-oxydant, 16 fois plus que la vitamine E et 20 fois plus que la vitamine C.
L’oxydation est un phénomène naturel responsable notamment du vieillissement cellulaire dans nos organismes. C’est la libération de radicaux libres, espèces chimiques délétères et destructrices si elles sont en excès qui a lieu lors de la production d’énergie.
Nous vous avons écrit un article complet sur les anti-oxydants ici
Le stress oxydatif est l’ennemi d’une bonne santé. La phycocyanine avec ses propriétés puissantes antioxydantes est un bouclier naturel contre les radicaux libres générés par ce stress oxydatif.
Booster d’immunité
En luttant contre l’oxydation, la phycocyanine aide notre système immunitaire à mieux fonctionner. Booster naturel de nos défenses naturelles, la phycocyanine agit à la manière de l’érythropoïétine (EPO), en stimulant la croissance de nos globules rouges et blancs. On lui prête également des propriétés antivirales et antibactériennes.
Nous vous rappelons dans cet autre article les bons réflexes pour une immunité performante.
Anti-inflammatoire
La phycocyanine a des vertus anti-inflammatoires très étudiées. Elle inhibe la formation d’enzymes responsables de l’inflammation comme la cyclo-oxygénase 2 ou la lipoxygénase.
La phycocyanine inhibe la formation de certaines cytokines inflammatoires. Les cytokines sont les messagers de l’inflammation qui propagent au niveau cellulaire l’information de la douleur.
La phycocyanine va donc être en mesure de réguler l’intensité et la durée de l’inflammation et des douleurs associées.
Autres bienfaits de la phycocyanine
Ce pigment issu de la spiruline notamment semble prometteur grâce à des bienfaits très étudiés par la science :
- Propriétés hépato-protectrices, protègerait le foie, notamment en cas de maladie du soda
- Propriétés d’oxygénation cellulaire, boosterait les capacités sportives
- Propriétés anti-allergiques
- Propriétés antitumorales en étude
- Propriétés neuroprotectrices, protègerait les neurones
- Propriétés anti-diabétiques
- Propriétés anti-cholestérolémiantes, diminuerait le taux de cholestérol LDL
La phycocyanine semble posséder de nombreux bienfaits pour la santé, elle fait le sujet de nombreuses études actuellement, à l’instar de la klamath ou de la spiruline qui en contiennent.
Ce sont de nouvelles perspectives de soins naturels qui se profilent.
Les propriétés rares et nombreuses de ce pigment intriguent les scientifiques, qui multiplient les publications autour de la phycocyanine.
