Traitement des hémorroïdes, mes conseils de pharmacienne naturopathe

Patient : Bonjour, je viens vous voir parce que…

Pharmacien : Je vous écoute…

Patient :En fait je suis gêné.e en bas quand je vais aux toilettes, ça saigne un peu et j’ai mal. Je sens comme une boule autour de l’anus.

Pharmacien : Ok, ça ressemble à une crise hémorroïdaire. Depuis combien de temps cela dure ?

Patient : Je dirais une petite semaine

Pharmacien : D’accord, une petite semaine c’est assez classique, la gêne est-elle interne ou externe ?

Patient : Ben, un peu les deux.

Pharmacien : Avez-vous forcé sur certains aliments ces derniers temps ?

Patient : J’avoue que pendant les fêtes, j’ai mangé plus gras et plus sucré

Pharmacien : Et l’alcool ?

Patient : Oui j’ai bu plus que d’habitude, vous savez bien, le champagne, le vin blanc avec les huitres.

Pharmacien : Oui je sais bien et il est important de se faire plaisir. Néanmoins, l’alcool est un facteur très favorisant des hémorroïdes et une alimentation trop pauvre en fruits et légumes aussi.

Patient : Mais c’est quoi en fait les hémorroïdes ?

Pharmacien : Ce sont des veines situées autour de l’anus qui se dilatent et gonflent. Elles deviennent inflammatoires et douloureuses. Parfois, elles se rompent, ce qui explique les saignements.

Il ne faut pas les confondre avec d’autres problématiques, comme les fissures anales ou des problèmes plus importants. Avez-vous constaté un changement d’aspect de vos selles ?

Patient : Non, c’est comme d’habitude

Pharmacien : Très bien, si jamais vos selles sont différentes, si les saignements sont foncés et systématiques lors du passage aux toilettes, s’il y a un changement notable dans votre transit, si la situation dure plus de 10 jours, il faudra vraiment consulter votre médecin pour écarter des pathologies plus graves que les hémorroïdes

Patient : Oui, je comprends, je ferai attention à ça. Maintenant, qu’est ce que je peux faire ?

Pharmacien : D’abord, nous allons répondre à votre urgence du moment et soulager la douleur. Je vais vous donner une crème et des suppositoires pour calmer la crise. Ils vont aider à réduire l’inflammation locale.

Ensuite, je vais vous donner un veinotonique par voie orale pour bien redynamiser et renforcer les veines.

Patient : Très bien, je vais faire ce traitement sérieusement

Pharmacien :Attendez, ce n’est pas fini. Il faut considérer le problème dans sa globalité et le voir de manière holistique

Patient : Holi quoi ?

Pharmacien : Holistique, c’est-à-dire avec toutes les facettes du soin. Traiter localement n’est qu’une partie de la réponse. Il faut regarder pourquoi la crise est arrivée.

On va parler alimentation, consommez vous assez de fruits et de légumes ?

Patient : Oui j’essaie d’en manger toutes les semaines

Pharmacien : Toutes les semaines, ce n’est pas suffisant. Il faut en manger tous les jours et au moins 4 portions par jour. Les fruits et les légumes vont vous apporter les fibres nécessaires à un bon transit, les vitamines et oligo-éléments pour être en forme et ils vont nourrir votre microbiote intestinal.

Patient : C’est quoi ça encore le microbiote intestinal ?

Pharmacien : Ce sont les bactéries amies que vous hébergez dans vos intestins et qui vous protègent en participant à votre immunité. D’ailleurs si vous faites une crise hémorroïdaire, c’est qu’elle doit souffrir actuellement. Apporter plus de légumes et de fruits va l’aider et je vous conseille d’en apporter quotidiennement sous forme cuite et crue, en privilégiant les aliments colorés.

Patient : C’est-à-dire ?

Pharmacien : Tous les fruits et légumes colorés contiennent des anti-oxydants qui vont aider les veines à retrouver de l’élasticité. Pensez aux carottes et courges oranges, aux kiwis, épinards et mâche verts, au chou rouge, et à toutes les herbes aromatiques : persil, aneth, coriandre,…

Patient : Ah super j’adore ça les herbes, c’est vrai que je n’y pense jamais

Pharmacien : Ensuite, il faut regarder l’état général, la crise hémorroïdaire survient quand on est fatigués et/ou stressés

Patient : Dans le mille, je suis épuisée cette fin d’année !

Pharmacien : C’est normal et nous épuisons nos ressources rapidement en hiver, c’est le moment de penser à la vitamine D et au magnésium.

Patient : Pourquoi ?

Pharmacien : Parce que ce sont les 2 nutriments dont nous manquons le plus en cette période de l’année et nous ne pouvons pas tout apporter par l’alimentation. En plus, sans soleil, nous ne pouvons pas fabriquer notre vitamine D. Pourtant, elle participe à notre forme globale. Je peux apaiser votre crise hémorroïdaire mais si vous manquez de vitamine D et de magnésium ; la réponse sera moins efficace. C’est comme si on change les roues d’une voiture mais qu’on n’a plus d’essence ou d’huile dans le moteur. Même avec des pneus neufs, ça ne va pas beaucoup rouler.

Patient : Je commence à comprendre, c’est vrai que c’est logique tout ça…

Pharmacien : Bien, voici mes conseils d’hygiène pour accompagner le traitement des hémorroïdes.

Mangez plus sainement, ne buvez pas d’alcool pendant une semaine et buvez beaucoup d’eau, reposez-vous le plus possible en respectant vos heures de sommeil, luttez contre la constipation en augmentant les fibres avec plus de fruits et légumes, ne forcez pas quand vous allez aux toilettes…

Patient : Oui ça j’ai du mal, je ne prends jamais le temps.

Pharmacien : C’est une des causes les plus répandues de la crise hémorroïdaire, forcer et exercer une pression trop importante sur les veines localement qui ne résistent pas et peuvent casser. Il faut laisser faire la gravité et surélever ses pieds avec un tabouret pour avoir une position confortable et adaptée. Et s’essuyer doucement, sans abraser la zone des hémorroïdes, quitte à utiliser de l’eau et du savon après le passage de selles au début.

Vous savez la crise hémorroïdaire, ça touche tout le monde, hommes, femmes, notamment lorsqu’elles sont enceintes avec une pression des organes plus importante sur le plancher pelvien, et tous les âges. Il n’y a pas de tabou à en parler, cela arrive à tout le monde.

Bien entendu, si les symptômes durent plus d’une semaine, que vous constatez des changements dans votre transit ou la forme de vos selles il faut aller consulter votre médecin ;

Si la crise vient de commencer, suivez tous ces conseils, buvez beaucoup d’eau pour bien dynamiser votre système veineux, prenez un veinotonique à base de vigne rouge, et appliquez votre crème deux fois par jour localement. Prenez de la vitamine D et du magnésium sur la période hivernale et faites une cure de probiotiques après la crise pour bien relancer le fonctionnement intestinal. Si votre fatigue est importante, une cure de plasma d’eau de mer va vous aider en vous rechargeant efficacement en minéraux.

Patient : Ça devrait durer combien de temps ?

Pharmacien : Si vous appliquez ces conseils, en quelques jours les hémorroïdes vont se résorber.

Je vous donne de la lecture pour compléter le traitement des hémorroïdes :

• Les anti-oxydants
• Intestin poreux
• Carence en vitamine D
• Manque de magnésium
• Les plasmas d’eau de mer

Patient : Super, je vais parcourir tout ça, merci beaucoup, je suis rassurée et je vais appliquer tous vos conseils, merci beaucoup !

Estel BARRELLON

Docteure en pharmacie et naturopathe

Blog : Cuisiner pour se soigner